Krevní rozbory a analýza tréninku
Krevní rozbory a analýza tréninku
Co přesně dělá trénink s Vaším tělem? Je metodika Vašeho tréninku správná?
- Proč se dál nezlepšujete nebo nehubnete?
- Jakou příčinu mají vaše zdravotní obtíže?
- Trénujete příliš intenzivně nebo naopak nedostatečně?
Odpovědi na tyto otázky získáme z Vaší krve a analýzy tréninku
Hodnocení tukového metabolizmu 800,-
Při správné metodice tréninku by mělo docházet k zefektivnění tukového metabolizmu a tím pádem i snížení podílu celkového tělesného tuku a popř. i snižování "zlého" cholesterolu. Vyšetření krve je vhodné u začátečníků na začátku tréninku a po přibližně třech měsících. Součástí vyšetření je i určení tělesné skladby na bioimpedanční váze.
Krevní rozbor obsahuje: triacyglyceroly, cholesterol celkový, cholesterol HDL, cholesterol LDL
Diagnostika sportovní anémie 1300,-
Rozbor krve je vhodný zejména pro běžkyně s vyššími objemy tréninku. Nedostatečný počet červených krvinek je způsobený i samotnými mechanickými nárazy při běžeckém dokroku. Chudokrevnost je příčinou neočekávaných dechových obtíží při tréninku, zvýšené únavy a celkové slabosti. Specifické vyšetření krve u běžkyň doporučujeme i preventivně, kdy ještě k žádným potížím nedochází.
Krevní rozbor obsahuje: krevní obraz, železo, ferritin, transferin, vitamin B12, folát
Minerály a svalové přetížení 600,-
Nedostatek minerálů může souviset s nedostatečným pitným režimem a mít vliv na svalovou činnost, jejich zhoršenou koordinaci nebo křeče. Krevní rozbor odhalí i nepatrná svalová poškození, ke kterým nejčastěji dochází při příliš intenzivním a náročném tréninku.
Krevní rozbor obsahuje: sodík, draslík, chlor, vápník, hořčík, kreatinkináza
Přetěžování organizmu 1200,-
K dlouhodobému přetěžování organizmu dochází nejčastěji vlivem nevhodné metodiky tréninku. Trénink je příliš intenzivní bez odpovídající úrovně obecné vytrvalosti a dalších pohybových schopností. Příčinou přetěžování ovšem může být například i nesprávná energetická bilance, nedostatečný příjem energie, resp. nevhodná skladba jídelníčku.
Krevní rozbor obsahuje: bilirubin celkový, ALT, AST,
urea, testosteron volný, kortizol, CK-MB